Kuntoutuksen ei pidä kaatua siihen, ettet pääse vastaanotolle. Siksi tuon yli 30 vuoden ammattitaitoni ja tukevan hoitopöydän suoraan kotiovellesi Lappeenrannan alueella. Monelle leikkauksesta toipuvalle, ikäihmiselle tai kivun kahlitsemalle matka vastaanotolle on itsessään valtava ponnistus, joka saattaa jopa pahentaa oireita. Kotikäynti…
Liikuntaedut Fysioterapiassa: ePassi & Smartum | Fysioterassi
Työnantajan tarjoamat ePassi ja Smartum ovat erinomainen tapa sijoittaa omaan hyvinvointiin, mutta eduilla on eri käyttötarkoituksensa. Lyhyesti sanottuna liikuntaetu on tarkoitettu ennaltaehkäisevään kehonhuoltoon, kuten hierontaan. Laajempi hyvinvointi- tai terveysetu kattaa myös terveydenhuollon palveluita, kuten fysioterapian. Me Fysioterassilla otamme vastaan molempia…
Selkäkipu hoito Lappeenranta: 3 tehokasta tapaa ilman leikkausta
Yli 80 prosenttia selkäkivuista on epäspesifejä, eli kuvantamalla ei löydy selvää rakenteellista vikaa. Silti niitä hoidetaan aivan liian usein pelkällä särkylääkkeellä ja levolla – mikä on suora tie kivun kroonistumiseen. Olen yli 30-vuotisella urallani nähnyt tämän kaavan toistuvan satoja kertoja.…
Manuaaliterapia Lappeenranta | Kokenut apu nikama- ja nivelvaivoihin
Manuaalinen terapia on paljon muutakin kuin nikamien naksauttelua. Se on tarkkaan diagnoosiin perustuvaa hoitoa, jolla kokenut fysioterapeutti palauttaa nivelen liikkeen ja lievittää kipua, kun muut keinot eivät riitä. Yli 30 vuoden kokemus on osoittanut, että oikein ja oikeaan aikaan tehtynä…
Hieronta Lappeenranta | Klassinen & Urheiluhieronta | Fysioterassi
Yli 30 vuoden kokemuksella fysioterapeuttina ja urheiluhierojana voin sanoa suoraan: väärin valittu hieronta on parhaimmillaan tehoton ja pahimmillaan pahentaa vaivaa. Kaikki lähtee siitä, etsitkö pikaista rentoutusta vai pysyvää apua tiettyyn ongelmaan. Tämä ratkaisee, onko valintasi klassinen vai urheiluhieronta. Moni hakee…
Fysioterapia Kela-korvaus 2026 | Fysioterassi Lappeenranta
Fysioterapian Kela-korvaus on palannut. Vuonna 2023 poistunut korvaus tuli takaisin voimaan 1.5.2025. Saat siis suoraan fysioterapeutilta 15 euron korvauksen käynniltä, enintään neljä kertaa vuodessa. Säästöä kertyy yhteensä jopa 60 euroa. Tämä on hyvä uutinen, sillä se auttaa keskittymään olennaiseen: tehokkaaseen…
Fysioterapia Lappeenranta | 30v Kokemus | Jukka Peltonen
Kolmenkymmenen vuoden kokemus fysioterapiasta on opettanut yhden asian: kipu ei ole koskaan pelkkä oire, vaan viesti kehon ketjureaktiosta. Minun tehtäväni on tulkita tuo viesti ja löytää sen alkulähde, ei vain sammuttaa tulipaloa. Kun tulet vastaanotolleni Lappeenrantaan, et saa pelkkää hoitoa…
Mitä eroa on hieronnalla ja fysioterapialla? Asiantuntijan opas
Hieronta on oireen hoitoa, fysioterapia syyn selvittämistä ja korjaamista. Siinä piilee niiden suurin ero. Yli 30 vuoden kokemuksella voin sanoa, että asiakkaat sekoittavat nämä kaksi jatkuvasti – ja päätyvät siksi usein vääränlaiseen apuun. Hieronta rentouttaa jumissa olevan lihaksen hetkellisesti. Fysioterapia…
Faskiahoito Lappeenranta | Asiantuntijan apu kipuun ja jäykkyyteen
Faskiahoito ei ole kalvojen raapimista tai venyttelyä. Se on kehon viestintäjärjestelmän virittämistä. Yli 30 vuoden kokemuksella voin sanoa, että sitkeän kivun syy löytyy lähes poikkeuksetta aivan muualta kuin missä oire tuntuu. Tämä on tärkein oivallus, jonka asiakkaani saavat vastaanotollani. Faskia…
Urheiluhieronta Lappeenranta | Asiantuntijan vinkit palautumiseen
Aktiiviliikkujan suurin virhe on aliarvioida palautumisen merkitys. Ammattilaisen tekemä ja oikein ajoitettu urheiluhieronta on kuitenkin nopein tie takaisin treenin pariin ja tehokkain tapa ehkäistä vammoja. Se ei ole luksusta, vaan investointi suorituskykyyn ja terveyteen. Yli 30 vuoden kokemuksella voin sanoa,…