Uncategorized

Fysioterapia ei ole pelkkää jumppaohjeiden antoa, vaan kivun ja toimintahäiriön syyn selvittämistä. Yli 30 vuoden kokemuksella voin sanoa, että usein tuki- ja liikuntaelinvaivojen juurisyy löytyy muualta kuin sieltä, missä kipu tuntuu. Tehtäväni on löytää tuo alkusyy ja hoitaa sitä, ei…

Hierontalahjakortti on enemmän kuin tavara – se on lupaus helpotuksesta ja ajasta itselle. Jotta lahja osuisi maaliinsa, sen on vastattava saajan todelliseen tarpeeseen. Pelkkä rentouttava hieronta ei auta urheilijaa palautumaan, ja toisaalta voimakas käsittely voi olla väärä valinta stressaantuneelle. Yli…

Kyllä voi. Voit varata ajan fysioterapeutille täysin ilman lääkärin lähetettä, ja monissa tilanteissa se on jopa nopein ja tehokkain tapa saada apua. Lähetteen merkitys on nykyään käytännössä sidottu Kela-korvaukseen, ei hoitoon pääsyyn tai sen laatuun. Fysioterapeutti on terveydenhuollon laillistettu ammattilainen,…

Niska-hartia-alueen kipu ei johdu lähes koskaan vain yhdestä syystä. Se on tyypillisesti monen tekijän summa, jossa staattinen kuormitus, henkinen stressi, vanhat vammat ja jopa purenta muodostavat monimutkaisen vyyhdin, jota pelkkä oireen hoito harvoin ratkaisee pysyvästi. Kivun juurisyy voi usein löytyä…

Sitkeä lihasjumi on harvoin vain paikallinen, ylirasittunut lihas. Se on kehon signaali syvemmällä piilevästä epätasapainosta, jonka hoitamatta jättäminen johtaa kivun jatkuvaan uusiutumiseen. Tehokas hoito ei keskity ainoastaan oireen lievittämiseen, vaan sen juurisyyn tunnistamiseen ja korjaamiseen. Miksi lihasjumi palaa aina samaan…

Kuntoutuksen ei pidä kaatua siihen, ettet pääse vastaanotolle. Siksi tuon yli 30 vuoden ammattitaitoni ja tukevan hoitopöydän suoraan kotiovellesi Lappeenrannan alueella. Monelle leikkauksesta toipuvalle, ikäihmiselle tai kivun kahlitsemalle matka vastaanotolle on itsessään valtava ponnistus, joka saattaa jopa pahentaa oireita. Kotikäynti…

Työnantajan tarjoamat ePassi ja Smartum ovat erinomainen tapa sijoittaa omaan hyvinvointiin, mutta eduilla on eri käyttötarkoituksensa. Lyhyesti sanottuna liikuntaetu on tarkoitettu ennaltaehkäisevään kehonhuoltoon, kuten hierontaan. Laajempi hyvinvointi- tai terveysetu kattaa myös terveydenhuollon palveluita, kuten fysioterapian. Me Fysioterassilla otamme vastaan molempia…

Yli 80 prosenttia selkäkivuista on epäspesifejä, eli kuvantamalla ei löydy selvää rakenteellista vikaa. Silti niitä hoidetaan aivan liian usein pelkällä särkylääkkeellä ja levolla – mikä on suora tie kivun kroonistumiseen. Olen yli 30-vuotisella urallani nähnyt tämän kaavan toistuvan satoja kertoja.…

Manuaalinen terapia on paljon muutakin kuin nikamien naksauttelua. Se on tarkkaan diagnoosiin perustuvaa hoitoa, jolla kokenut fysioterapeutti palauttaa nivelen liikkeen ja lievittää kipua, kun muut keinot eivät riitä. Yli 30 vuoden kokemus on osoittanut, että oikein ja oikeaan aikaan tehtynä…

Yli 30 vuoden kokemuksella fysioterapeuttina ja urheiluhierojana voin sanoa suoraan: väärin valittu hieronta on parhaimmillaan tehoton ja pahimmillaan pahentaa vaivaa. Kaikki lähtee siitä, etsitkö pikaista rentoutusta vai pysyvää apua tiettyyn ongelmaan. Tämä ratkaisee, onko valintasi klassinen vai urheiluhieronta. Moni hakee…